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1 juillet 2018 - 19:18

Avertissement de chaleur en vigueur pour la région

Info Dimanche

Par Info Dimanche, [email protected]

Environnement Canada a émis un avertissement de chaleur pour les régions de Kamouraska, Rivière-du-Loup, Témiscouata et les Basques pour lundi. Un indice humidex de 40 degrés Celsius est prévu. 

Une masse d'air chaud s'installera dans l'est du Québec lundi, amenant avec elle des températures maximales de 30 à 33 degrés. Ce temps chaud devrait persister jusqu'à mardi. Voici quelques mesures pour se protéger des effets de la chaleurs, recommandées par le ministère de la Santé et des services sociaux du Québec. 

  • Boire de 6 à 8 verres d'eau par jour;
  • Éviter de consommer des boissons alcoolisées;
  • Passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais;
  • Prendre au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchir sa peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée;
  • Réduire les efforts physiques;
  • Porter des vêtements légers

Assurez-vous également de ne jamais laisser un enfant ou un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes et de prendre des nouvelles de vos proches, surtout ceux qui sont en perte d'autonomie ou qui vivent seuls.

 

 

 

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