Le 5 octobre 2016
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infodimanche
SPORT
78
Le couple canadien de patinage artistique
Julianne Séguin, de Longueuil et Charlie Bilodeau
de Trois-Pistoles a commencé sa saison sur le
bon pied, le 1er octobre en remportant une
médaille d’or aux Internationaux classiques
d’automne de patinage artistique, tenus à
Montréal.
Séguin et Bilodeau, qui ont produit une
impressionnante première saison au niveau
senior l’hiver dernier, mais qui ont raté les cham-
pionnats du monde à cause d’une blessure, ont
obtenu un total de 208,30 points. Vanessa
James et Morgan Cipres de la France ont marqué
198,90 points afin de remporter l’argent et les
Américains Marissa Castelli et Mervin Tran
(173,62 points) ont reçu la médaille de bronze.
Après avoir été médaillés d’argent aux cham-
pionnats du monde juniors il y a deux ans,
Julianne Séguin et Charlie Bilodeau ont remporté
deux médailles dans le circuit du Grand Prix de
l’ISU en 2015-16 et ils ont terminé en 4e position
dans la finale du Grand Prix.
Le couple Bilodeau-Séguin
médaillé d’or à l’international
Julianne Séguin et Charlie Bilodeau.
PHOTO: PATINAGE CANADA
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Trois-Pistoles
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Rivière-du-Loup
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Témiscouata-sur-le-Lac
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Un Québécois, ça n’hiberne pas.
Cyclo Expert partage cette réalité et c’est
ce qui motive la boutique à évoluer vers ces
sports d’endurance. Ce commerce propose
aussi une grande sélection de vêtements
adaptés aux sports hivernaux et à l’entraî-
nement intérieur. En vue de la saison froide,
Cyclo Expert vous présente ses préférences
pour ne pas trop s’ennuyer de l’été :
ÉTÉ COMME HIVER
La course par temps froid gagne en popula-
rité. Malgré un habillement en conséquence,
votre corps luttera contre le froid ce qui aug-
mentera votre dépense énergétique. Mais,
c’est la surface de course qui sera le plus
grand défi. Instable et parfois glissante, la
vigilance est de mise. Des souliers adaptés
au froid avec une semelle plus adhérente
et des matériaux comme le Goretex sont
maintenant disponibles. Par froid intense,
vous pouvez aussi opter pour la piste de
course caoutchoutée au Centre Premier
Tech. Plus tard dans l’année, une autre
option s’offre à vous, la course en raquettes.
Plus étroites et légères, les raquettes
permettent les mouvements de la course.
Cependant, cette variante est très exi-
geante. Elle vous permet aussi de profiter
du calme et des paysages de la forêt. Vous
trouverez bottes et chaussures hivernales,
vêtements adaptés et raquettes à Rivière-
du-Loup, chez Cyclo Expert.
PAS FROID AUX YEUX
Le Fat Bike n’a presque plus besoin de
présentation. Ce vélo léger à larges pneus
vous permet de rouler sur presque toutes
les surfaces. Surtout reconnu pour rouler
dans la neige, on le voit de plus en plus
dans les sentiers et le sable. Ça vous
dit d’essayer? Il y a un groupe Facebook
appelé “Sorties Fatbike” qui vous propose
de rouler lesmardis soirs à Rivière-du-Loup.
C’est parfait pour découvrir ce sport et
pour partager des conseils, du plaisir et de
la sueur. Si vous n’avez pas de Fat Bike, vous
pouvez en louer un avant le départ. Les sous
récoltés vont directement au programme
Sport-études, option vélo du Collège Notre-
Dame. Vous vous demandez comment
vous habiller pour ne pas avoir trop froid
ou trop chaud, faites un arrêt chez Cyclo
Expert. Vous y trouverez du choix et des
conseils pour apprécier vos sorties. En plus
de tenir en stock plus de 40 de ces vélos,
vous trouverez sur place l’équipement
spécialisé comme des gants ou des bas
chauffants!
UN CHOIX JUDICIEUX!
Travaillez l’endurance et le cardio tout
en profitant du plein air. Faites comme
plusieurs cyclistes et coureurs, enfilez des
skis de fond. Vous y avez peut-être déjà
pensé sans pour autant faire le saut? Cyclo
Expert a monté un atelier pour démystifier
la pratique, l’équipement et l’entretien de
ce sport. Surveillez leur Facebook pour
connaître la date de l’événement. Si, par
la suite, vous hésitez entre le style patin
et classique, la boutique vous propose de
louer l’équipement afin de le tester et faire
un choix éclairé. Pour les cyclistes, c’est
un entraînement croisé très intéressant si
vous pensez à le jumeler à des séances
d’intervalles.
ZWIFT
Ce logiciel d’entraînement en ligne est en
train de révolutionner le monde du vélo
intérieur. Avec quelques capteurs ainsi
qu’une unité d’entraînement pour vélos
(communément appelé «trainer»), vous
pouvez rouler en ligne entouré de cyclistes
de partout dans le monde et bien enten-
du, avec vos amis. On se prend facilement
au jeu : un petit sprint par ici, un “roi de la
montagne” par là, le temps passe 4 fois
plus vite. En plus de profiter de paysages
magnifiques, vous avez accès à des pro-
grammes d’entraînement. Passez chez
Cyclo Expert, ils vous guideront à travers
les différents modèles d’exerciseurs. Vous
pourrez même essayer les différents sys-
tèmes virtuels installés en boutique. Cela
vaut le détour! Ne soyez pas inquiets
pour votre budget car, même les appareils
d’entrée de gamme fonctionnent avec le
logiciel, c’est simplement l’expérience qui
est différente.
Avant d’être des cyclistes et des
coureurs, les gens de la région de
Rivière-du-Loup sont des Québécois
qui s’adaptent aux 4 saisons. Les
cyclistes d’ici se transforment en
skieurs de fond, les coureurs enfilent
des crampons. Certains sortent les
raquettes, d’autres se dirigent vers les
salles d’entraînement et la piscine.
PHOTO :
ZWIFT.COM80, rue Lafontaine, Rivière-du-Loup
1154244016