LE 27 JANVIER 2021 • INFODIMANCHE 22 Du 31 janvier au 6 février 2021 - Suicide - Quoi faire et quoi éviter lorsqu’on s’inquiète pour un proche vulnérable? La 31 e Semaine de prévention du suicide se déroule du 31 janvier au 6 février 2021. Encore cette année, l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS) mise sur le thème « Parler du suicide sauve des vies » pour rappeler l’importance d’ouvrir le dialogue afin de prévenir le suicide. La campagne vise entre autres à sensibiliser la population aux moyens de réduire ce problème et à augmenter la notoriété des ressources d’aide disponibles. COMMENT EN PARLER? Vous êtes inquiet pour un proche? Pour lui venir en aide, il est primordial d’aborder la question du suicide avec cette personne. Et rassurez-vous, en lui en parlant, vous ne lui suggérerez pas l’idée, vous lui offrirez plutôt l’occasion d’exprimer sa souffrance. Voici quelques conseils à retenir au moment de votre discussion (et après celle-ci) : À FAIRE : 1. Rester vous-même 2. Écouter sans juger 3. Essayer de comprendre en l’amenant à verbaliser ce qu’elle vit 4. L’assurer de votre soutien 5. La prendre au sérieux À ÉVITER : 1. Avoir une attitude moralisatrice 2. Tenter de minimiser la situation 3. Faire des promesses impossibles à tenir 4. Garder le secret 5. Faire toutes les démarches à sa place Pour en savoir plus, visitez le commentparlerdusuicide.com. Besoin de … Sortir de la solitude Parler, te confier Comprendre ce que tu vis Connaître tes droits, faire tes choix Assurer ta sécurité, celle de tes enfants L’Autre-Toit est là pour toi appelle 418-854-7160 Services gratuits 24 heures par jour, 7 jours par semaine ou S.O.S. violence conjugale : 1-800-363-9010 L’Autre-Toit Du KRTB C.P. 5057 Témiscouata-sur-le-Lac , G0L 1E0 www.autretoit.ca Maison d’aide et d’hébergement pour les femmes et leurs enfants 1154350321 Téléphone : 418 867-2254 Courriel :
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