Le Centre des Femmes du Témiscouata vous invite à un atelier de détente et relaxation sous le thème «Mon stress et moi», animé par Linda Leclerc et une intervenante de Source d’Espoir. Dans la simplicité et le plaisir, divers exercices vous seront proposés pour prendre un temps pour soi, une pause bien méritée. Cette activité aura lieu le mardi 6 novembre à 13 h 30, au Centre Amikal, 5 Chemin de la patinoire, Saint-Juste-du-Lac, de même que le jeudi 8 novembre à 13 h 30, au local du Placoteux, 36 rue des Pins Est, Rivière-Bleue.  Apportez votre tapis si possible. C’est gratuit. L’inscription se fait au 418-854-2399.