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31 infodimanche l Le 10 février 2016
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Josée Valcourt
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Hiver comme été, vos pieds méritent d’être
dorlotés. Souvent négligés, ces derniers
requièrent pourtant des soins réguliers pour
conserver une belle apparence... Pour obtenir
des pieds à croquer, suivez ces cinq conseils.
1. LE NETTOYAGE
Utilisez un savon hydratant et assurez-vous
d’éliminer toute la saleté incrustée sous vos
ongles. De plus, asséchez soigneusement vos
pieds en insistant sur les sections entre les
orteils — un terrain propice à l’apparition de
champignons…
2. LE PONÇAGE
Avez-vous remarqué la présence de corne sur
vos pieds? Cette couche de cellules mortes se
forme naturellement pour vous protéger de la
douleur provoquée par le port de chaussures
mal ajustées… Pour l’éliminer, utilisez une
pierre ponce ou un taille-callosités. N’effec-
tuez pas de mouvements brusques : vous
pourriez vous blesser.
3. L’HYDRATATION
Massez chaque semaine vos pieds avec une
crème hydratante, car ce geste active la circu-
lation sanguine tout en assouplissant la peau.
Un bon truc? Appliquez une généreuse cou-
che de crème avant le coucher et portez des
chaussettes de coton confortables. Au matin,
vos pieds seront d’une douceur incomparable!
4. LES ONGLES
De beaux pieds vont de pair avec de jolis
ongles d’orteils. Assurez-vous de les limer
régulièrement afin de prévenir la formation
d’ongles incarnés. S’ils sont très longs, utili-
sez d’abord un coupe-ongles, puis complétez
le travail avec la lime.
5. UN SOIN PROFESSIONNEL
Une fois par saison (ou plus si vous souhaitez
chouchouter vos petits petons régulièrement),
prenez rendez-vous avec un professionnel des
soins de pieds pour un traitement complet.
Vous vous sentirez comme une staret serez
prêt à repartir… du bon pied!
Cinq conseils pour des pieds à croquer!
SOINS DES PIEDS 06-16
Martine Soucy
SOINS DES PIEDS
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135R06-16
Nettoyage du pied • Amincissement et taille des
ongles • Amincissement des calosités • Prévention
des ongles incarnés • Massage du pied
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