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Les saines habitudes de vie ont un impact posi- tif sur la réussite scolaire des enfants. C’est, entre autres, le cas de l’activité physique. D’entrée de jeu, bouger a plusieurs effets bénéfiques sur le cerveau. Cela optimise son oxygénation, ce qui garantit son bon fonction- nement, et lui assure un meilleur apport en glu- cose, déterminant pour la concentration. Les zones du cerveau liées à la mémoire et à l’apprentissage sont stimulées, les rendant plus efficaces lors de l’assimilation de nouvelles notions. L’activité physique permet ainsi d’avoir un cerveau pleinement prêt pour apprendre! Le sport a également des effets positifs sur la condition physique (amélioration de la for ce, de la motricité, de la coordination, etc.) ainsi que sur le bien-être et la santé mentale (diminution du stress, de l’anxiété, etc.). Il permet aussi de développer un sentiment d’appartenance à l’établissement scolaire si l’activité s’y déroule. Des études démontrent que le fait de bouger régulièrement a un impact favorable sur le ren- dement scolaire. Pensez à inscrire votre enfant à une activité de son choix pour augmenter sa motivation! Activité physique et apprentissages scolaires : un duo gagnant! Votre enfant tend à toujours utiliser le même vocabulaire dans ses devoirs et ses productions écrites? Il emploie constamment des verbes ter- nes et passe-partout, comme être, avoir et faire plutôt que de recourir à d’autres mots plus évo- cateurs et précis? Voici quatre méthodes à met- tre en pratique pour que votre enfant puisse enrichir son vocabulaire! 1. POSEZ DES QUESTIONS QUI FAVORISENT LA DISCUSSION Les questions à développement permettent à votre enfant de s’approprier et de maîtriser davantage de mots. Remplacez l’habituel « As- tu passé une belle journée? » par « Qu’as-tu fait pendant tes récréations aujourd’hui? », par exemple. 2. ENCOURAGEZ LA LECTURE SOUS TOUTES SES FORMES La lecture quotidienne de magazines, de ban- des dessinées, de romans ou encore d’articles de journaux permet à votre enfant d’intégrer de nouveaux mots à son vocabulaire. Incitez-le à chercher la définition de ceux qu’il voit pour la première fois. 3. METTEZ DES IMAGES SUR LES MOTS NOUVEAUX La définition d’un mot ne suffit pas toujours à bien assimiler sa signification et à comprendre où l’utiliser. Lorsque votre enfant rencontre un nouveau mot sur lequel il bloque, créez ensem- ble une ou plusieurs images évocatrices. 4. APPRENEZ-LUI À UTILISER LES BONS OUTILS Votre enfant gagne à apprendre à se servir des dictionnaires classiques ou encore de synony- mes et de cooccurrences. Enseignez-lui égale- ment à aller puiser dans le champ sémantique d’un mot pour trouver de meilleures associations de vocabulaire. Les jeux, le visionnement de films ou de docu- mentaires, l’écriture régulière et la recherche de termes liés à un sujet qui passionne votre enfant sont d’autres méthodes pour diversifier son vocabulaire. Pour maintenir son intérêt, misez sur des apprentissages amusants! 4 stratégies pour enrichir le vocabulaire de votre enfant 1157143323 30, rue Frontenac, Rivière-du-Loup 418 862-0220 www.aucoindeloeil.ca 3 habitudes dangereuses pour la santé des yeux d’un enfant Vous tenez à votre progéniture comme à la prunelle de vos yeux? l’Association des opto- métristes du Québec (AOQ) vous rappelle l’im- portance de prendre rendez-vous pour un examen de la vue afin de détecter les pro- blèmes visuels à temps et de prendre des me- sures pour garder les yeux des jeunes en san- té. Voici donc trois habitudes à bannir : 1. Laisser votre enfant regarder un écran durant plusieurs heures quotidienne- ment : des études ont révélé que l’exposi- tion intensive à la lumière bleue pouvait favoriser le développement de maladies de l’œil. Ainsi, selon l’Ordre des optométristes du Québec, un enfant ne devrait pas passer plus qu’une heure par jour devant un écran jusqu’à l’âge de 9 ans. 2. Omettre de lui faire porter un chapeau et des lunettes fumées à l’extérieur : le so- leil peut causer des dom- mages importants et irréver- sibles aux yeux. Or, les enfants et les adolescents sont plus sensibles aux rayons UV que les adultes. Protégez votre en- fant grâce à des verres solaires de qualité et à un chapeau à large bord. 3. Négliger de prendre des précautions pour éviter les blessures aux yeux : les enfants qui se battent avec des bâtons, qui s’amusent avec des fusils à fléchettes en mousse ou qui jouent avec des balles dures peuvent se blesser sévèrement aux yeux. Les pointeurs laser et les produits chimiques sont aussi très dangereux. Votre vigilance et votre supervision sont essen- tielles en tout temps pour prévenir des ac- cidents! Pour obtenir une foule de renseignements sur la santé visuelle des enfants, rendez-vous sur le site Web de l’Association des optomé- tristes du Québec : aoqnet.qc.ca . BON À SAVOIR! La Régie de l’assu- rance maladie du Québec couvre les frais d’un examen oculovisuel pour les enfants de moins de 18 ans. Depuis avril 2023, ceux-ci bénéfi- cient aussi de 300 $ pour l’achat de lu- nettes et de lentilles cornéennes (tous les 2 ans). Voyages longue distance Fauteuil roulant PERMIS DE CHAUFFEUR EN POCHE? Nous avons un emploi pour vous. jantistaxi.com 1157113323 | INFODIMANCHE Le 16 août 2023 • LA RENTRÉE 32 >