«La course la plus reposante de ma vie» - Yvan L'Heureux Pour la petite histoire, l'athlète louperivois a rencontré quelques «pépins» avec sa jambe droite lors d'ultratrails aux États-Unis en 2022, ces courses de plusieurs centaines de kilomè- tres en sentier. «C'est une perte de sensibilité. Je suis préparé, je prends soin de moi, donc je n'ai jamais eu de problème comme ça avant et en bon cordonnier mal chaussé, je ne me suis pas traité.» L'acuponcteur et thérapeute est demeuré optimiste. Mais après quelques semaines, la perte de sensibilité s'est accompa- gnée d'une perte de force, mais aussi d'une perte de volume mus- culaire et de réflexes. S'en sont suivi des consultations et, évi- demment, une batterie de tests. «Ça s'est développé lente- ment, mais ç'a rempiré d'un coup sec. Là tu penses à des trucs qui ont des noms plates», raconte l'athlète. Habitué aux longues distances, il était incapa- ble de courir deux kilomètres. Au moins, il pou- vait marcher, voire même trottiner. «Ma jambe, c'est comme un pneu d'auto mal ajusté. Si tu vas lentement, tu ne sens pas trop le problème, mais si tu accélères, ça ne va pas, et c’est tout le “frame” qui vibre et qui veut arracher», image Yvan L'Heureux. Ce dernier confie que le mal qui l’afflige est un déséquilibre neurologique dont il ignore toujours l'origine. Pendant sa préparation, il a maintenu un entrainement adapté à sa situation. «Je n'étais plus que sur une patte. Avec la physio France Marquis, j'ai pu limiter les impacts sur mon dos et ma hanche de ma perte de force. Les traite- ments de Serge Lapointe [physiothérapeute] ont aussi grandement joué et aidé à débloquer un peu ma situation.» Mais à l'aube de la course, le doute s'est installé et Yvan L'Heureux a même envisagé joindre l'équipe médicale de la Cursa di Ciclopi. Pourtant, au jour «J», il s’est présenté au fil de départ, mais sans grandes attentes. L’abandon n’est pas dans ses gênes. Il allait parcourir les kilomètres pour le pur plaisir, sans objectif de temps. Un lâcher-prise pour avancer. «J'y suis allé petit train va loin. Lentement, mais tellement lentement que je n'ai rien senti. Ça s'est super bien passé. Il y avait des masso- thérapeutes expérimentés avec des coureurs de grandes distances.» Son secret ? Le rythme. Si la cadence est lente, elle est soutenue et régulière. Au point où il rattrape même des coureurs partis quatre heures avant lui. Yvan L'Heureux est ce «petit train du nord» qui se permet de rattraper le TGV en pleines Alpes italiennes. Les nuits sont courtes, à peine 90 minutes de sommeil, mais le coureur est dans cette zone de «méditation en mouvement». Au fil des kilomètres naissent aussi certaines amitiés qui font oublier, un peu, cette sacrée jambe. Comme Giovanni Bracotto, un gaillard italien, au côté duquel il a effectué plus de 75 % de la course et avec qui il entend bien partager une prochaine aventure. «Je reviens de là enchanté. Tu pars le matin les pieds dans le sable et tu arrêtes le soir avec de la neige presque aux mollets. Il y a des pentes de presque 40 % ! J’en retire beau- coup. Le message que j’ai envie de dire aux gens, quand il y a un obstacle, c’est de ralentir, de faire autrement, mais n’arrêtez pas, continuez de faire ce que vous aimez», lance Yvan L’Heureux. Ralentir, revenir sans bles- sure, la tête remplie de paysa- ges siciliens, de nouvelles ami- tiés, mais surtout, cette fierté de ne pas avoir abandonné. Définitivement, Yvan L’Heureux rap- porte dans sa valise bien plus qu’à son départ. MONTRE Anecdote de course, après avoir couru seu- lement 500 mètres, la montre intelligente d’Yvan L’Heureux émet une alerte. Elle affiche le message «Condition physique : passable». «Je l’ai ri toute la course, tout le long des 525 kilomètres», rigole encore l’athlète. KAVAL En 2021, Yvan L’Heureux et un comparse, Richard Turgeon, ont parcouru 1 300 kilomè- tres entre Percé et Gatineau. La moitié à la course, l’autre en vélo. C’est sans doute ce défi qui est à la base des problèmes à la jambe droite du coureur louperivois. «L’asphalte c’est dur. C’est plat, mais ça cogne, ça fait mal et il faut avoir le pied léger», ajoute-t-il. Pour ceux qui voudraient découvrir Kavale, le périple a fait l’objet d’un documentaire réa- lisé par Zacharie Turgeon. Le film sera pré- senté dans le cadre de la tournée «Shorts Courtes» le 26 mai à 19 h 30 au Carrefour du Cégep de Rivière-du-Loup. Seulement 80 pla- ces sont disponibles. Pour plus d’informations, consultez le site Internet lepointde- vente.com/billets/shortscourtes BLESSÉ À UNE JAMBE
[email protected] PAR FRANÇOIS DROUIN > Yvan L'Heureux est habitué des courses de longues distances, que ce soit dans les Pyrénées, dans les Alpes, en Utah ou encore entre Percé et Gatineau au Québec. L'athlète ne néglige aucun élément dans sa préparation, mais confronté à une paresthésie de sa cuisse droite, il a opté pour une stratégie complètement diffé- rente à l'aube de la «Cursa di Ciclopi» qui a eu lieu en Italie du 22 au 29 avril : le lâcher-prise. Yvan L’Heureux. Arrêter de faire ce qu’on aime, ce n’est pas la solution YVAN L’HEUREUX RIVIÈRE-DU-LOUP 116, rue St-André Lorraine Thériault 418 860-5769 Consultez toutes nos propriétés sur notre site remaxavanttout.com RE/MAX Avant tout est la référence en courtage immobilier. Pour vendre ou acheter en toute , notre équipe de professionnels dispose de la meilleure expertise en transactions immobilières et vous offre un programme exclusif des plus avantageux. RIVIÈRE-DU-LOUP 4, rue des Saules Lorraine Thériault 418 860-5769 418 867-2002 / 200-A, HÔTEL-DE-VILLE / RIVIÈRE-DU-LOUP SUIVEZ-NOUS SUR NOS RÉSEAUX SOCIAUX 1151071923 LAC-DES-AIGLES 5, chemin du Nord-du-Lac Marc-Antoine Morin 418 551-9281 TÉMISCOUATA-SUR-LE-LAC 25, rue St-Isidore Marc-Antoine Morin 418 551-9281 ST-HUBERT 60, chemin Taché Est Marc Boucher 418-868-7551 Manon Labrie 418 860-7249 Lorraine Thériault 418 860-5769 Marc Boucher 418 868-7551 Audrey Chouinard 418 714-2336 Marc-Antoine Morin 418 551-9281 RIVIÈRE-DU-LOUP 14, rue du Domaine Marc Boucher 418-868-7551 CONDO - 89 000 $ OPPORTUNITÉ D’AFFAIRES BORD DE L’EAU VENDU | INFODIMANCHE Le 10 mai 2023 < 17 • ACTUALITÉ