Inspirés du «Québec à Compostelle», un ser- vice indépendant et personnalisé de préparation de randonnées pédestres, six élèves du pro- gramme baccalauréat international ont eu l’idée de créer leur propre projet de randonnée commu- nautaire. C’est d’ailleurs, ici, en région, qu’ils ont décidé d’effectuer leur projet, question de sortir un peu de la métropole. Par leur projet, les étu- diantes et étudiants du projet de randonnée com- munautaire tentent de sensibiliser la population quant à la réduction de déchets. Accompagnés de deux professeurs, les élè- ves se déplaceront de Rivière-du-Loup à Saint- Modeste, à Saint-Antonin, Saint-Alexandre, Saint-Pascal et Mont-Carmel, avant de terminer leur grande marche à La Pocatière. Tout au long du trajet, ils en profiteront pour réaliser diffé- rentes activités telles que le ramassage de déchets, la plantation d’arbre ou de plantes diverses, bref, de l’aide communautaire. Puisqu’ils n’ont pas nécessairement de plan «fixe», les jeunes ont exprimé être ouverts à tout ce qui croisera leur chemin. Lorsqu’ils ne seront pas en mouvement, ils en profiteront pour découvrir les beaux endroits qu’offre la région. Ils s’arrêteront, les nuits, dans des gites, des auberges et des campings. Leur voyage scolaire n’aura pas débuté comme prévu, mardi. En effet, les jeunes devaient débuter leur trajet à La Malbaie. Ils auraient ensuite continué vers Saint-Fidèle, Saint-Siméon et enfin, Rivière-du-Loup. Selon l’une des participantes, c’est en raison de pro- blèmes avec la direction du Cégep, puis de la route passante qu’ils ont dû couper une partie de leur projet. Pour la majorité des jeunes, cette randonnée communautaire marque en quelque sorte la fin de leur parcours collégial. En journée, mardi, le groupe a assisté à une formation sur le ramassage des déchets avec Noélie Hébert Tardif, chargée de projets, éduca- tion relative à l’environnement de chez Co-Éco. Les jeunes ont eu la chance d’en apprendre davantage sur la gestion des déchets, le tri, etc. À savoir que tout au long de leur voyage, les jeu- nes porteront une attention particulière à la réduction de leurs déchets et essaieront le plus possible d’être carboneutres. Il sera possible de suivre le groupe sur leurs réseaux sociaux, soit Instagram et Facebook sous «Projet Randonnée Communautaire AL-BI». Des jeunes de la métropole en mission communautaire • ALYSON THÉBERGE
[email protected] C’est dans le cadre d’un projet de randon- née communautaire que des élèves du Cégep André-Laurendeau de l’arrondisse- ment LaSalle à Montréal ont fait leur arrivée à Rivière-du-Loup, le 7 juin vers 14 h. Équipés de sacs à dos, de vêtements de sports, et de gourdes d’eau, ils par- courront à pied pendant une semaine plusieurs endroits de la région. PHOTO : ALYSON THÉBERGE. 1154132422 Le Centre d’aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel (CALACS) du KRTB est heureux de vous inviter à son assemblée générale annuelle qui se tiendra le mercredi 22 juin à 18h30, à l’auberge de la Pointe. Bienvenue à nos membres et nos partenaires. Le renouvellement des cartes de membres se fera sur place et des petites bouchées vous seront servies. Pour nous permettre de prévoir le nombre de personnes, veuillez svp, confirmer votre présence, par courriel à
[email protected] ou par téléphone au 418 816-1232 avant vendredi 17 juin 2022. BIENVENUE DANS L’ÉQUIPE! YASMINA LAVOIE 418 868-0021 186-3, boulevard Hôtel-de-Ville, Rivière-du-Loup VOS EXPERTS LOCAUX | Voir nos propriétés sur nordsud.c21.ca 1153162422 Maryse Lévesque, propriétaire de l’agence Century21 Nord-Sud de Rivière-du-Loup, est heureuse de vous annoncer la venue de Yasmina Lavoie à titre de courtier immobilier. Dynamique et soucieuse d’offrir à notre clientèle une expérience d’achat ou de vente unique, elle sera sans aucun doute un ajout important pour notre équipe. Elle se joint à l’équipe de Mathieu Nadeau afin de vous accompagner lors de votre prochaine transaction. Vous pouvez la rejoindre maintenant sur son cellulaire au 581 337-3006 ou à nos bureaux. 1153102422 LA PHYSIOTHÉRAPIE ET L’ARTHROSE L’arthrose, c’est un processus normal relié au vieillissement tel que les cheveux blancs et les rides. Il s’agit d’une dégénérescence du cartilage dans les articulations, touchant principalement les hanches et les genoux, mais on peut également en retrouver au niveau du dos, des épaules, des mains. Certains en auront plus tôt et d’autres plus tard, mais tous ne ressentiront pas les mêmes symptômes. En fait, 85 % des adultes de plus de 65 ans sans aucune douleur aux genoux présentent de l’arthrose selon certaines études. Par contre, pour certaines personnes, cette condition s’accompagnera de douleur, de raideur et de crépitements les limitant dans leurs activités de la vie quotidienne. Est-ce que mon professionnel de la physiothérapie peut m’aider ? En physiothérapie, on ne peut pas guérir l’arthrose. En fait, présentement, il n’y a aucun traitement pouvant guérir cette condition. Par contre, votre physiothérapeute dispose de plusieurs options de traitement pouvant aider à diminuer la douleur, retarder le processus dégénératif et augmenter votre fonction au quotidien. Pour ce faire, il existe plusieurs approches, dont les exercices de mobilité, le renforcement musculaire, les tractions, la thérapie manuelle ou la correction de la posture. Consultez dès maintenant un professionnel de la physiothérapie pour profiter de solutions concrètes pour soulager vos douleurs articulaires dues à l’arthrose. 24, rue Frontenac, Rivière-du-Loup (Qc) G5R 1S5
[email protected] 418 860-2543 ARIANE CARON Physiothérapeute CONSEIL de votre physiothérapeute INFODIMANCHE • LE 15 JUIN 2022 9 ACTUALITÉ