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INFODIMANCHE • LE 3 MARS 2021 7 SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE DES FEMMES : Comment garder l’équilibre ? /D Frise Ge OD C29,' D enJenGr« Ge noPEreuses r« - percussions sur le quotidien des Québécoises : casse-tête Sour J«rer Oe W«O«WrDYDiO SDrWiFuOiªrePenW DYeF Ge Meunes enIDnWs KDusse Ges s\PSW¶Pes G«SressiIs noWDPPenW FKe] Oes IePPes enFeinWes DFFroissePenW Ge OŅDEsen - téisme, perte d’emploi, etc. Or, les conséquences d’un sWress SroOonJ« onW Ges effeWs FonsiG«rDEOes sur OD sDnW« \ FoPSris Ges WrouEOes Ge soPPeiO OŅDuJPenWDWion ou OD GiPinuWion Ge OŅDSS«WiW Ges SroEOªPes GiJesWiIs Ges maux de tête… Saines habitudes Que vous soyez une adolescente, une adulte ou une aînée, YoiFi un rDSSeO Ges KDEiWuGes E«n«ſTues Sour SrenGre soin Ge Yous eW JDrGer OŅ«TuiOiEre en S«rioGe Ge SDnG«Pie comme en temps « normal » : • 3rene] Ge OŅDir FKDTue Mour iG«DOePenW ¢ SroxiPiW« GŅDrEres ou Pieux enFore en Ior¬W • %ouJe] Du Poins K SDr sePDine ex GDnse Fourse PusFuODWion • Réduisez votre consommation de café, de tabac et GŅDOFooO • Consultez un professionnel sans tarder en cas de pro- EOªPe SK\siTue ou Ss\FKoOoJiTue • CuOWiYe] Yos reODWions soFiDOes Oes DSSeOs W«O«SKo - niques ou en vidéoconférence sont préférables aux FourrieOs eW Dux WexWos • $GoSWe] une DOiPenWDWion sDine FeOD GiW un reSDs Ge PDOEouffe ¢ OŅoFFDsion nŅesW SDs un S«FK« sŅiO IDiW Gu Eien ¢ YoWre PorDO • )DiWes r«JuOiªrePenW Ges DFWiYiW«s Ge G«WenWe ex P« - GiWDWion PusiTue OeFWure • Évitez de « trop » suivre l’actualité ou de passer de lon- Jues Keures sur Oes r«seDux soFiDux • Cr«e] une rouWine Ge soPPeiO JDJnDnWe exFOuDnW OD OuPiªre EOeue Ges «FrDns Suivis médicaux 4ueO Tue soiW YoWre ¤Je iO esW iPSorWDnW GŅeffeFWuer Yos suiYis P«GiFDux eW Yos exDPens Ge G«SisWDJe PDPPo - JrDSKie WesW 3DS WesW Ge OD GensiW« osseuse osW«oSo - rose WesW iPPunoFKiPiTue Ge reFKerFKe Ge sDnJ oFFuOWe GDns Oes seOOes FDnFer FoOoreFWDO eWF 9oWre P«GeFin Ge IDPiOOe SourrD «JDOePenW Yous reFoPPDnGer Ges YDFFins DSSroSri«s FonWre Oe ]onD OŅinƀuen]D ou Oe Yirus Gu SDSiO - OoPe KuPDin SDr exePSOe Autres spécialistes 9ous DYe] n«JOiJ« FerWDines SDrWies Ge YoWre ForSs Tui Yous IonW souffrir ou Yous FDusenW Ge OŅinFonIorW GeSuis WroS OonJWePSs G«M¢" 2SWoP«WrisWe GenWisWe FKiroSrDWi - Fien DFuSunFWeur osW«oSDWKe DuGioOoJisWe SoGiDWreŎ prenez vos rendez-vous avant que la situation ne se dé- tériore! Une chose est certaine : vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Allez-y, soyez dès aujourd’hui votre meilleure amie! 543, Deschênes, Trois-Pistoles QC GOL 4KO Coiffure unisexe 418 851.3452 1155100921 DANIELLE Côté PROPRIÉTAIRE Salon Coupe d’Art 1155120921 CAROLINE Levasseur DIRECTRICE [email protected] 119, rue des Équipements Rivière-du-Loup 418 862-7353 487, rue Jean-Rioux, Trois-Pistoles • 418 857-2955 [email protected] sur rendez-vous 1155080921 DOMINIQUE Boucher ESTHÉTICIENNE- ÉLECTROLYSTE DIPLÔMÉE Esthétique & Électrolyse Dominique Boucher 30, rue Notre-Dame Ouest Trois-Pistoles 418 851-1962 1155270921 NATHALIE Forest THANATOLOGUE DENISE Bérubé COURTIER IMMOBILIER Bureau: 418 724-4116 Cellulaire: 418 868-9251 [email protected] 1155070921 30, rue du Carrefour, Rivière-du-Loup 418 867-RONA(7662) 1159020921 KARINE Anctil CO-PROPRIÉTAIRE 200-A, Hôtel-de-Ville, Rivière-du-Loup 418 867-2002 • 418 860-7249 1159080921 MANON Labrie COURTIER IMMOBILIER 99, Principale Nord St-Hubert-de-Rivière-du-Loup 418 497-1342 1155110921 JOHANNE Beaulieu PROPRIÉTAIRE Tonte et toilettage pour chien et chat 120, boul. de l’Hôtel-de-Ville, Rivière-du-Loup 418 867-3000 [email protected] [email protected] 1155090921 ME ALEXANDRA Belzile ME ANDRÉANNE Moreau NOTAIRES